Ecole de Judo

DOJO CONFLUENCE

Le Dojo Confluence est une Ecole de Judo traditionnel, JuJitsu et Taiso. Implantée à la confluence de la Drôme et du Rhône, notre Dojo accueille et forme avec passion des Judokas de la région depuis plus de 50 ans !

Notre histoire

+ 50 ans

d’existence

140

Licenciés

+10

Cours/semaine

Plusieurs
dizaines

de ceintures noires formées

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Nos Disciplines

Le Dojo Confluence c’est d’abord du Judo pour tou(te)s, mais pas que !

Taïso

Initialement intégré au Judo et aux autres discplines martiales, le Taïso a pris son « indépendance » récemment. Le Taïso est adapté à celles et ceux, de tout âge, qui souhaitent une pratique sportive régulière, complète, conviviale et adaptée… Pas de chutes lors des séances, pas de prises compliquées, mais du gainage, du renforcement musculaire, du cardio, des assouplissements, de la mobilité articulaire et des étirements.
Rejoignez notre sympathique équipe et reprenez votre corps en main tout en douceur et progressivité.

Judo pour tous !

Sport complet, art martial, méthode d’éducation, philosophie, le Judo a beaucoup de définitions et beaucoup d’adeptes. Ce sont toutes ces facettes du Judo de Jigoro KANO que nous voulons aborder au Dojo Confluence. Les bienfaits du Judo pour un développement physique équilibré des enfants et pour l’appentissage de l’autonomie, du contrôle de soi et du respect ne sont plus à démontrer. Pour les plus agés, le fonctionnement des cours en ateliers permettra à tous une pratique adaptée aux objectifs de chacun.
Alors 5 ans ou 55 ans, sportif ou pas, homme ou femme, venez vous renseigner et venez essayer!

JuJistu

Discipline martiale à part entière et source historique du Judo, le JuJitsu ajoute au Judo l’apprentissage des atémis (coups) et de certains étranglements et clés spécifiques (poignets, genoux). Le JuJitsu est également la pratique la plus adaptée aux techniques de self-defense. Elle se doit donc d’être efficace, pragmatique et adaptée aux capacités des pratiquants.
En attendant d’avoir un créneau dédié à cette pratique, nous intégrons le Jujitsu aux cours de Judo sous la forme d’ateliers.

Les Activités du Dojo Confluence

Des activités ensemble, autour du Judo, du Taiso et pour tous les âges… sur les tatamis et au-delà !

Des Echanges avec d’autres clubs

Le Judo dépasse les frontières

Stages de JUDO

Le coeur de notre activité !

Des Activités de Groupe

Plongée, Vercors, Ardèche…

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